GHADAB, KONTROL DIRI, DAN SYAJA'AH

 A. Pengertian Sikap Tempramental (Gadab)

        Menurut KBBI, kata sikap bisa diartikan sebagai 'perilaku, sedangkan kata temperamental bisa diartikan 'dipengaruhi oleh temperamen. Temperamen artinya 'sifat batin yang tetap memengaruhi perbuatan, perasaan, dan pikiran. Contoh temperamen adalah periang, penyedih, mudah maran, dan mudah tersinggung.

• Bahaya Sikap Tempramental (Gadab)

 a. cenderung memandang pihak lain sebagai pihak yang bersalah; 

b. menimbulkan rasa sakit hati pada orang yang menjadi objek kemarahan sehingga mengganggukenyamanan dalam hidup bermasyarakat; 

c. menimbulkan pertengkaran, bahkan benturan fisik yang kadang- kadang dapat merenggut nyawa; 

d. menimbulkan rasa dendam yang berkepanjangan sehingga menjadi sebab ketidaknyamanan dan ketidakbahagiaan dalam menjalani kehidupan.

• Cara Menghindari Sikap Tempramental (Gadab) 

a. Perbanyak literasi terkait sikap temperametal atau gadab sehingga memiliki pengetahuan tentang hal tersebut. 

b. Memahami keutamaan menahan amarah, memberi maaf, dan bersikap sabar. 

c. Mengingat bahwa sikap temperamental atau gadab dapat mengakibatkan dendam yang kadang-kadang berujung pada penganiayaan. 

d. Perbanyak melakukan puasa sunah sebagai usaha mengendalikan emosi.

B. Pengertian Kontrol Diri

         Kontrol diri adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kematangan emosi dalam menghadapi semua masalah yang membutuhkan kesabaran, kekuatan batin, dan kedewasaan Kontrol diri semakna dengan istilah "berjuang melawan hawa nafsu, yaitu nafsu yang selalu mengajak kepada kejahatan. Istilah dalam agama Islam disebut dengan mujahadah an-nafs.

• Cara Menumbuhkan Sikap Kontrol Diri

a. Bersabar setiap mengambil keputusan. Berpikirlah dengan cermat agar tidak tergoda oleh hawa nafsu yang menyesatkan. 

b. Berpikirlah sebelum melakukan tindakan karena setiap tindakan mengandung akibat yang berdampak positit atau negatif. 

c. Memperbanyak zikir sebagai media dan sarana untuk mengingat keagungan-Nya sehingga scorang muslim merasa selalu dekat kepada Allah Swt. 

d. Berdoa meminta bantuan kepada Allah Swt agar diberi kekuatan, ketabahan, dan kesabaran dalam melaksanakan semua aturan- Nya

• Contoh Sikap Kontrol Diri

a. Bersikap sabar setiap mengambil keputusan dan berpikir dengan cermat. 

b. Selalu berpikir tentang dampak yang akan terjadi sebelum melakukan tindakan. 

c. Selalu bersyukur ketika mendapat keberhasilan. 

d. Bersabar ketika menemui kesulitan dan mendapat kegagalan.

C. Pengertian Sikap Syaja'ah

        Menurut KBBI, kata berani diartikan 'mempunyai hati yang mantap dan percaya diri yang besar dalam menghadapi bahaya. kesulitan, dan sebagainya Berani yang dimaksud dalam hal ini adalah berani dalam hal yang positif atau dalam hal kebaikan.

• Macam-macam Bentuk Syaja'ah

a. Sikap syaja'ah dalam pertempuran fi sabilillah yang ditunjukkan dengan berani dan pantang mundur menghadapi siapa pun yang menjadi pihak lawan. 

b. Sikap syaja'ah dalam menegakkan kebenaran, termasuk pada saat dihadapkan dengan orang yang memiliki pengaruh besar. seperti pemegang kekuasaan. 

c. Sikap syaja'ah dalam mengontrol keinginan atau hawa nafsu Dalam melawan hawa nafsu, kita dihadapkan pada diri sendiri sehingga hal ini sering kali terasa berat.

•  Contoh Sikap Syaja'ah

a. Berani mengungkapkan kebenaran kepada siapa pun tanpa terkecuali. 

b. Berani mengakui kesalahan diri sendiri dengan kesadaran bahwa tidak ada manusia yang luput dari kesalahan. 

c. Bersikap jujur dalam menilai diri sendiri tanpa terpengaruh apa pun. Artinya adalah menyadari bahwa manusia memiliki sisi kelebihan dan sisi kekurangan. 

d. Dapat menahan nafsu ketika marah karena seorang pemberani tetap mampu mengendalikan nafsu amarahnya.

 

(ILUSTRASI MENGHINDARI GADAB)